今日はクラブランへ！！
結構な暑さになる予報なので休憩を多めにとるようにしてスタート。
コースは土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山のルート。
人数は１４人ほどで班分けして、、、まずは土山から、、登り口まではローテして進む、、、登りはギリギリ耐えれるペースを刻む、、、
そこから宮ヶ瀬通過して道志道へ。。コンビニ休憩挟んで奥相模からプレジャーフォレスト方面へ。
休憩挟んで津久井ー城山で。。。城山は40-20を、、、
今日は体調的にもかなり我慢の走りに、、、ポジションももうちょっと煮詰めないとダメそうだな、、、ただ乗っていて、こう変えたほうが良さそうな気がするという感覚があるので試してみよう！
距離９９km 獲得標高１３９１m
たかだフレンド 