今日はクラブランへ。。。
人数は１２人ほどで班分けしてスタート！
コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場区間ー津久井ー城山で。
まずは土山から、、、そこそこのペースでローテして登り口まで、、、全然踏めてないけど耐えて最後まで。。
そこから宮ヶ瀬通過してコンビニ休憩、、、そこでサドルを少し下げる。。。
そこから感覚が良くなって少しずつ踏めるように、、、
津久井は下から淡々と良いペースで。。。３分４５秒で３３４w
最後の城山も淡々と上まで耐える。。。７分２５秒で３０５w
久々にきつかった。。。ただ踏める感じが出てきたので良かった。。。
ハンドル周りはもうちょっと微調整が必要な感じはあるけど、だいぶ良いのでこれで行ってみよう。
距離８５km 獲得標高１１２２m
たかだフレンド 