今日はクラブランへ。。。
人数は８人ほどで班分けしてスタート！！
コースは土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で。
まずは土山、、、なるべく長めに引いてペースを作る、、、とりあえず耐えれるところまで、、という感じで行ったので８分ちょっとで終了。。足はまだまだいける感じだったけどお腹の方が耐えれなかった。。。ただ使いたい部分が使えるようになっているのでOKということで。
そこから宮ヶ瀬通過してコンビニ休憩、、、いつものコンビニは混雑していたので、先のコンビニまで行く。
コンビニ休憩して津久井ー城山で。。。
津久井は下から淡々と上まで、、、３分５０秒で３２０w
城山は足が動かず少しペースを上げて、途中からイージーで。
帰りはアップダウンを追加して、登りでもがく、、、出し切った。。。暑くてバテたw
距離８１km 獲得標高１０７２m
たかだフレンド 