今日はクラブランへ。。。
人数は１３人ほどで班分けしてスタート！コースは日向薬師ー中井３段坂ー日向薬師のルートで。
まずは日向薬師から、、、すでにここまでで調子がイマイチな感じがあったけど、完全に失速。。頑張って登りきって先へ進む。。。ただ今日は１班の人数少なめなのでローテして前に出るのがきついw
中井３段坂も耐えれるペースで、、、コンビニ休憩挟んで帰る。
帰りも日向薬師を通るルートで。。。帰りは少しポジションを変えた感覚で走ってみたら少し良くなった感じなので、ちょっとポジションいじるかなw
なんとかトータルでは良いボリュームになったかな。
距離１１１km 獲得標高１４７１m
たかだフレンド 