今日はクラブランへ！！
人数は１３人ほどで班分けしてスタート。
コースは先週と同じで土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。
今日は天気が崩れるか心配したけど、晴れ間も出て快適に走れました、、午後になって風が強くなってきつかったけどw
土山はローテして進んで途中の短い登りで崩壊気味に、、、そのまま最後の登りへ、、、途中まではペース刻んでいたけど後半に失速w
今の調子ではこんなもんですw
そこから宮ヶ瀬通過してコンビニ休憩。。。そこで相談して先週と同じコースで帰る。
ちょっとずつ走れるようになっている気もするので地道にやっていこう。
距離９４km 獲得標高１３７２m
たかだフレンド 