昨日はクラブらへ！！
人数は１１人ほどで班分けしてスタート。
コースは夏コースで土山ー宮ヶ瀬ー貯水場ー津久井ー城山で。
まずは土山、、、かなり久々に最後まで耐えれた、、、まだパワーは低いけど、だいぶマシになったw
そこから宮ヶ瀬のアップダウンをもがいてコンビニ休憩。
そこから夏コースの定番の貯水場から津久井ー城山と繋げる。
城山は最後まで足を回して耐えて最後まで。。。帰りは暑かったので水分補給してアップダウンを追加して帰宅。。。
久々に足が終わった感じwそこまで強度を上げれるようになってきたので、続けていこう。。。
距離９０km 獲得標高１３５７m
たかだフレンド 