今日はクラブランへ。。。
朝からなかなかの暑さ、、、頑張ろうw
人数は１０人ほどで班分けしてスタート！！コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー津久井ー城山で。
まずは土山、、、前半からローテしていく、、抑えめのペースで、、暑さでオーバーヒートしないように、、途中で機材トラブルのメンバーがいたのでそこまで。
宮ヶ瀬はローテして最後もがいてコンビニ休憩。。。
そこから前組と後組で別れて後組は定番の浄水場から津久井ー城山でつなぐ。。
暑さでしっかり踏めていないのもあるし、先週前あたりから腰に違和感があってイマイチな感じなので走りもダメダメ。。。ただ津久井ー城山で少し集中して走れたので切り替えていこう。
距離８８km 獲得標高１１８９m
たかだフレンド 