投稿者アーカイブ:ftakada

今日はクラブランへ！！ 人数は１１人ほどで班分けしてスタート。。。コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー津久井ー城山で。 まずは土山から、、、入りは抑えめで崩壊しないように。。。ただ暑さもあって登りでレッドゾーンに入ったら終わる続きを読む “クラブラン6/22”

日曜はクラブランへ！！！ 人数は８人ほどで班分けしてスタート！！ コースは土山ー宮ヶ瀬ー半原ー中津川沿いで。 まずは土山から、、、登りに入るまでは上げすぎないようにしたいたものの、今までより引く時間も長かったので意外と足続きを読む “クラブラン6/8”

日曜はクラブランへ！！ 人数は９人ほどで班分けしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー浄水場ー大垂水ルートで。 まずは土山から、、、週半ばにサドルを少し上げて1日は乗れたけど、その後は乗れずだったので初めはしっくりきていな続きを読む “クラブラン6/1”

日曜日はクラブランへ！！ 人数は１２人ほどで班分けしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。 まずは土山、、、今日は調子がイマイチ、、うまく疲労が抜けていない感じで、そこそこのペースで。。 そこから宮ヶ続きを読む “クラブラン5/18”