今日はクラブランへ！
人数は20人ほどで班分けしてスタート！
コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。
まずは土山、、、自分は調子悪すぎ、、、寝不足でこの気温だと誤魔化し効かず。。
ローテして進むもペースが安定せずイージーな展開になっていたのでO澤さんに負荷をかけるべくハイペースにする。。。上り口まで引いて千切れる。。。
宮ヶ瀬区間もペースアップしていくところで引き切って千切れる。。。とりあえず足がなさすぎるので引けるだけ頑張っておく。。
牧馬は頑張って登りきる、、wヘロヘロすぎる。。
そこからはO澤さんがずっとペーシングしてくれて津久井ー城山を登って帰宅。
修理でサドル抜いてサドル高の沼にハマったか。。。。まずは抜け出さないとまずい。。
距離８６km 獲得標高１１２６m
たかだフレンド 