今日の練習12/13

今日は昨日の疲れもあるので短めにサクッと。

緑山から少しアップダウン追加して１時間ほど。

昨日合わせたポジションでまだ完全にしっくりきている感じではないけど、前までの感覚に近いのでまずは慣らす。

感覚も悪くないしワットも出ているので、ひとまずこれでいじらないと決めておこうw

距離１７km 獲得標高２５１m