今日はクラブランへ！
人数は２０人ほどで班分けしてスタート！
まずは土山から日向薬師へローテしていく。
日向薬師は５分だけ頑張る、、、３３１w、、、まだ低いな、、、、
その後もローテして進む、、疲労感はあるものの調子よく走れてはいるので長めに引いてペースを作る。
中井３段坂もタイムもワットも低いものの耐える走りで最後までタレないように。
コンビニ休憩するも日差しなし風も冷たいので極寒w
復路は向かい風がきつい。。。途中で先発隊に追いついたので後発隊は遠回りして日向薬師方面へ。。。
最後までタレないくらいのペースを刻んで最後まで。
帰りもそこそこには走れたので調子は上がってきてはいるはず？w
距離１１４km 獲得標高１５３５m
たかだフレンド 