今日の練習2/3

今日は練習へ。

まだ疲労感が少しある感じがするので、もがいてダメそうなら強度を抑えめでいくか。

緑山でもがいてみて、多少の疲れはあるものの酷くはないので気にせず走ることにw

ポジションもある程度これで良いかという感じに落ち着いたので、また地道にやっていこう。

最後ましっかり強度出せたのでよしということで。

距離４３km 獲得標高７７５m