今日の練習3/21

今日も有志5人で集まってライドに。。。

ただ昨日で疲労困憊なのでカフェライドということでw

尾根幹方面へ向かうアップダウンを走る。。

カフェライドだけど足が死んでいるので千切られるwというよりカフェライドでもペースが遅いわけではないw

尾根幹のゼブラでカフェして尾根幹走って帰宅。

とりあえず休もうw

距離４４km 獲得標高５７２m