今日はクラブランへ！！
とりあえず朝は降っていなかったので集合。。お昼ぐらいまでもちそうなので土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で行くことに。
人数は１５人ほどで班分けしてスタート。
走り出しからイマイチな感じ。。気にせず進む。
土山はローテしてペースを作る。。。ただそこそこの負荷でもきつい。。。登り入るところで完全に脱落。。
そんな感じでその後も耐えるw
城山だけ40-20をVO2で頑張って終了。。。とりあえず今日だけの調子なら良いんだけど。。
帰りはお店到着と共に雨が本格的に降ってきたw
距離７３km 獲得標高８４４m
たかだフレンド 