今日の練習8/19

今日は練習へ。。。

今週は少しポジションいじったりしていたら不調に陥るw

結局今日でほぼ戻して中盤あたりから良い感覚に。

途中の区間でどの程度走れるか確認すべくもがく。。。。ベストから２秒落ち。。良い感じだと思ったけど、まだ体重が重い分かな。。w

距離３６km 獲得標高５７２m