クラブラン9/11

今日はクラブランへ!

人数は14人ほどで班分けしてスタート!

コースは土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で。。

今日もヨネ、O澤コンビがいるので、どこまで耐えられるかw

まずは土山、、、先週は後ろに着いていただけだったけど今日はローテに回る。

もう中盤でレッドゾーンに入ってるw登り口まで耐えてマイペースに切り替える。。

最後までなんとか耐える。。。15分8秒で280w

パワーはまだまだだけど、速い2人がいたのでタイムはなかなか。

その後は宮ヶ瀬からコンビニ休憩。

そこからちょっと遠回りして津久井ー城山へ!

城山は足ないなりに耐えてペースを刻む。。とりあえず300w以上は出たので地道に上げていこう。

ポジションもある程度固まったので、あとは練習あるのみw

距離87km 獲得標高1128m

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。