今日の練習10/28

今日も練習へ！

まだポジションがしっくりきていないので確認しつつ走る。

尾根幹方面へ向けて淡々と。。。途中で前までのポジションに戻すw

やはりこちらの方がしっくりくるので、やはりこれでいくべきか。。w

そこからは強度を上げていく。。

給水所の区間ではベストタイムが出たので短い時間のもがきは悪くないか。

距離３４km 獲得標高５７１m