今日はクラブランへ!!
流石に年末とあって人数は少なめで11人ほど、班分けしてスタート。
コースは冬の定番コースで日向薬師ーレイクウッドー中井3段坂の往復コース。
走り出しからイマイチな調子、、ハンドル幅変えたりしつつ元に戻したものの、まだ完全にフィットしてない感じか。
日向薬師は最初にトラブルあって途中からで、そこから4分だけ頑張る、、、322wほど、、とりあえず耐えたw
そこからもローテして進む、、移動区間も感覚的に楽にペースを維持できないのでずっと頑張っている感覚、、どんどん足を削られる。
中井3段坂は耐えれるペースで粘る、、、8分8秒で302w
今日の感じだと良く最後まで耐えれたな、、
今日は最近の中では風が弱かったので、帰りの向かい風もイージーで助かったw
結局帰ってきてボリューム的には普段に近いくらいだったので、そこそこには走れみたいだ。
距離111km 獲得標高1418m