今日の練習1/13

今日も練習へ。。。

昨日のダメージはあるものの問題なさそうなのでいつも通りで。

まずは緑山で４本、、、３６秒で６０８w ４６秒で５１９w ３７秒で６０４w ４７秒で４８０w

その後は昨日と同じルートで！ただサイコンの充電し忘れていたので途中からスリープモードで走っている時のワットが見えずだったので感覚で踏んでく。

帰ってデータ確認しても昨日より少し落ちているくらいなので、しっかり踏めたかな。

あとはステム伸ばしてどうなるかな。。。

距離４１km 獲得標高７７２m