今日はクラブランへ！！
人数は１４人ほどで班分けしてスタート！
今日はいつもより距離を伸ばそうということで土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー大垂水で。
まずは土山、、、登り口まではみんな千切れないペースでローテしていく。
登りは耐えれるペースで最後まで。。。パワーは低かったもののタイムは意外と良かった、、、NEWバイク効果か？w
そこから宮ヶ瀬から奥相模方面へ。。。途中でコンビニ休憩をはさんでいく。
ミドルペースで淡々と。。。大垂水は40-20を３５０w目安に踏んでみる。
まだハンドル位置がしっくりきていない感じで、良い感じでは走れていないので、もう少し煮詰める必要がありそうだ。。。
距離１０３km 獲得標高１３９５m
たかだフレンド 