今日は練習へ。。。明日からはまた雨っぽいので今日はなるべくボリュームを稼いでおく。
まずは緑山でもがく、、、３７秒で６０１w ４８秒で５０５w ４８秒で５０８w
思ったより体が動かずに厳しかった。。そこから尾根幹方面へ。。
調子悪いかと思ったけど、そこからアップダウンこなして行って普通にパワーも出ていたので良かった。
定番コースから後半もう１度緑山を通過してもがくことに。。３６秒で６３９w ４６秒で４９８w
流石に最後はタレたw
ただ追加してTSS200は越えたのでOKかな。
距離５５km 獲得標高１０２８m
たかだフレンド 