今日も練習へ。。。昨日も少し時間つくって乗っておく。。。
まずはいつも通り緑山でもがく、、、３７秒で６１７w ４７秒で５２２w ３７秒で６１３w ４７秒で５２９w
そこから尾根幹方面へ。。。途中で雨に降られると思ってシューズカバーにレインのウェアを着て行ったけど結局降られずに済んだ。。。
まだS5のポジションがしっくりきていないので今日はR5にしたけど、やはりこちらはすぐ感覚が戻ってくるな、、、もうちょっと煮詰めないとダメそうだw
今日は気温も涼しくて練習にぴったりで最後までしっかり走れた。
距離４９km 獲得標高８９０m
たかだフレンド 