今日の練習6/23

今日はK瀬さんと練習へ。。。

走り出してすぐに疲れていてダメだと悟るw

とりあえず、もがいてみて調子が上向くと信じて緑山でもがく、、、２本だけはなんとか。。。

そこから尾根幹方面へ。。。ほぼ引きづり回され続けたという走りだったw

ただ1人で走るよりは必死に千切れないように耐えていたので強度は高かったはず？w

今週はなんだかんだで雨に降られず乗り続けられたのでボリュームも十分なので休もう。。。

距離５２km 獲得標高８６２m