今日の練習7/10

今日も練習へ。。。

M林さんと２人でスタート。。。あまりの暑さ、、、もう夏本番かと思うくらい。。。

相変わらずの調子なので軽めに、、、

走り出して１時間もせずにボトルの水がなくなるw灼熱だw

暑さには徐々に慣れてきている感じはあるので、無理せずに頑張ろう。

距離３３km 獲得標高４９１m