今日の練習8/28

今日も少しだけでも乗っておく。。

ただ走り出した瞬間から足が終わってるw

強度を上げられる感じではないので軽めに回して感覚を確認しつつ。

まだまだ時間はかかりそうだw

距離２２km 獲得標高３４２m