今日の練習9/8

今日はローラーを少し、、、流石に今週は予定あって火曜しか乗れていないので、ローラー乗っておくw

ポジションいじってまだ１週間も経っていないので、慣れるためにも淡々とアップ。。そこから５分だけ頑張ってみる。。

５分で３０２w

意外と踏めた、、、感覚的にはまだまだいけそうな感覚だったので悪くないか。。

ただ今日の気温でも扇風機だけだからオーバーヒートしそうw

その後も淡々と回してダウンして終了。