今日は練習へ。。。昨日は雨でノーライドだったので今日は回復しているかな。。
まずは緑山で２本だけもがく、、、３７秒で６０８w ４５秒で５４６w
そのまま尾根幹方面へ。。。。サドル高はちょっと上げた状態で落ち着きそう。。感覚としては良かった、、、やっぱり先週は疲れていて、ちゃんと評価するには難しかったかな。ブラケットの角度を帰ったら調整すれば良いかなと思いながら走る。。ちょっとずつ2年前のポジションに近づいているな。。。。w
コースはオヤジ練で使っているコースを取り入れつつアレンジしてみる。走ってみて結構良さげなので取り入れていこう。
ブラケットの角度をいじったので明日はどうなるか楽しみだw
距離４１km 獲得標高７２１m
たかだフレンド 