今日の練習10/17

今日も練習へ。。。昨日ブラケットの角度を変えたので確認しつつ。

乗り始めてサドルが少し低く感じるけど、まだ走り始めだから気にせず緑山で２本もがく。３８秒で５９７w ４５秒で５３９w

そこから尾根幹方面へ。。。足も回るようになってきてサドルの高さも気にならなくなったので、とりあえずこれで行ってみよう。

ポジションいじって久々に後ろの筋肉を使う感覚が出てきたので良い感覚で走れる。。

パワーもある程度でているので、ここから積み重ねていこう！

距離４４km 獲得標高７７４m