今日は練習へ。。。
ポジションいじって走り出しはサドル低い感じはあったけど、とりあえず乗る。。
緑山で２本もがく、、、３７秒で６１４w ４４秒で５２４w
そこから尾根幹方面へ。。。
ペダリングを確かめながら淡々と。。。途中からサドル高も気にならなくなり良い感覚でペダリングできている感じに。
中盤から後半は区間区間でしっかりあげていく。。
帰りに緑山に戻り、もう２本、、、３６秒で６２０w ４８秒で４８８w
最後は足終わったw
ギア比も少しいじって、だいぶ良くなった感じもある、、そして結局2年前のポジションに戻ったという、、w
距離４９km 獲得標高７９７m
たかだフレンド 