日曜日はクラブランへ！！
人数は９人ほどで班分けしてスタート。
コースは定番の小田厚ーレイクウッドー日向薬師へ。
朝は寒く感じたものの昼間には気温も上がってくれて快適に走れました！
まずは小田厚から、、、I藤さんのペーシングでキツい領域で最後まで。。。
そこからレイクウッドの登りを何本か、、、登り１本は良いペースで走れたけど回復が間に合わずで２本目は千切れる。。。最後は回復してペースを戻せたかな。。。だいぶパワーは出るようになったけど、しっくりきていない部分があって無理やりパワーを出している感じなので足が終わっちゃうな。。。
コンビニ休憩は暖かくて快適wひと月前は寒くて震えてたはずw
帰りの日向薬師は中盤から前を引いたけど足が終わってペダリングがガチャガチャだったな。。ただタイムは悪くなかったので、そこは救いか。
最近の日曜は暖かさもあって、しっかり追い込めているので継続していこう！
距離８６km 獲得標高１０７０m
たかだフレンド 