投稿者アーカイブ:ftakada

今日も練習へ。。。 まずは緑山でもがく、、、けど途中合流のK瀬さんとの合流時間がギリギリだったので１本だけ、、３７秒で６００w 昨日がいいボリュームだったので結構疲れているw そこから合流して尾根幹方面のアップダウンへ。続きを読む “今日の練習10/27”

今日は練習へ。。。R5の方がだいぶポジション定まってきたのでS5に乗り換えてポジションをだす。 まずは緑山で２本もがく、、、３７秒で５９９w ４５秒で５３６w そこから尾根幹方面へ。。。途中でオヤジ練メンバーと会ったので続きを読む “今日の練習10/26”

今日は練習へ。。。O澤さんと2人なのでどの程度走れるようになったか確認ができるかなw まずは緑山で２本もがく、、、３７秒で６３２w ４５秒で５４０w そこから尾根幹方面へ。。。ひたすらアップダウンをそこそこのペースで、、続きを読む “今日の練習10/24”