投稿者アーカイブ:ftakada

今日も練習へ。。。 走り出しから疲労感、、、緑山でもがくのは回避して尾根幹方面のアップダウンへ！ 途中でK瀬さんと合流してアップダウンをもがく、、、 途中からそこそこ足が回るようになってきて良い感じで走れた！ 今日も短め続きを読む “今日の練習9/15”

今日は練習へ。。。 まずは緑山で２本だけもがく、、、３６秒で６２３w ４８秒で５１２w そこそこな感じで、、、そこからアップダウンを走る。。。 だいぶ今のポジションに馴染んできつつあるので、強度も上がってきているか。 た続きを読む “今日の練習9/14”

今日は練習へ。。。 昨日は長時間運転したのもあってか走り出しから足が回らない感じw とりあえず緑山で２本だけもがく、、、３７秒で５９８w ４８秒で５１６w ここから少し足が回るようになってきたかな。。。尾根幹方面へ！ ア続きを読む “今日の練習9/12”