ftakada

今日の練習1/4

今日は3人で練習へ。年末年始の短いけど乗り込みから１日休んでどこまで回復しているか。コースは緑山から尾根幹方面へ！緑山でインターバルを少しだけ。。。３６秒で６４０wと４７秒で５４１w そこそこもがけるようになってき続きを読む “今日の練習1/4”

新年一発目のクラブランへ。人数は12人ほどで班分けしてスタート。コースはいつもの冬コースへ、、、乗り込みも4日目に入り体が死んでいるwとりあえずどこまで頑張れるか。朝はかなり寒いし、、途中で雪もパラついていたけど続きを読む “クラブラン1/2”

今日は恒例の元旦ライドへ。最近は城山登って帰ってくるルートで。人数は13人ほどで班分けしてスタート！！新年の初パンクなどありながらも城山へ。。。登りは全開、、、といっても、乗り込みでダメージがあるのでいけるだけ。続きを読む “元旦ライド”

今年最後の練習へ。今日は3人で。朝から昨日より寒い。。。今日の最高気温が昨日の最低気温だったくらい差があったな。。ずっと手先と足先が痛いままw 今日も昨日と同じく土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で。まずは土山。。。昨日より続きを読む “今日の練習12/31”

1月1日は恒例の元旦ラン行きます。お店に8時半集合で行きます。お昼頃にはお店に戻ってきます。参加お待ちしています！