カテゴリーアーカイブ: Club Run

今日はクラブランへ！！ 人数は９人ほどで班分けしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。 まずは土山から、、、引けるほどの調子ではなく耐えるのみ、、、怪我の治療で薬を飲んでいるのでそれで調子がイマイチな続きを読む “クラブラン6/25”

今日はクラブランへ！！ 結構な暑さになる予報なので休憩を多めにとるようにしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山のルート。 人数は１４人ほどで班分けして、、、まずは土山から、、登り口まではローテして進む続きを読む “クラブラン6/18”

今日は雨、、だったけど小雨なら走りに行くという書き込みがあったので、ちょっと時間ずらしてスタート。 M野さんとO秦さんとの３人で。。コースは土山ー宮ヶ瀬ー津久井ー城山で。 雨に濡れての寒さが心配だったものの20℃越えてい続きを読む “クラブラン6/11”

今日はクラブランへ！！ 人数は１４人ほどで班分けしてスタート。 コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー相模川沿いで。 まずは土山から、、自分が登り口まではペーシング、、、久々に平坦でもまともなパワーで踏めたかも。。登りもギリギリの続きを読む “クラブラン6/4”

今日はクラブランへ！ 人数は１３人ほどで班分けしてスタート。 コースはで土山ー宮ヶ瀬ー奥相模ー津久井ー城山で。 まずは土山から、、、ローテして進む、、、登り口まではバラけないペースで。。。登りに入ってもペースは大して上げ続きを読む “クラブラン5/28”