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今日も練習へ。。。 スタートからかなり暑いw真夏の暑さに戻ったかw まずは緑山でもがく、、、けど１本だけ、、、体が回復していない感じ。 ポジションを春先の踏めていた時の状態に戻す。。。 ちょっと踏める感覚は出てきたけど、続きを読む “今日の練習8/29”

今日も少しだけでも乗っておく。。 ただ走り出した瞬間から足が終わってるw 強度を上げられる感じではないので軽めに回して感覚を確認しつつ。 まだまだ時間はかかりそうだw 距離２２km 獲得標高３４２m

今日はK川くんと練習へ。。。 走り出しから足が重い。。。とりあえず気にせず、緑山でもがく、、、３８秒で５８８w 完全に足が死んでいるので１本で終了して尾根幹方面へ！ 足ないなりに感覚を確かめつつ。。もうちょい煮詰めないと続きを読む “今日の練習8/25”

今日は練習へ。。。 火曜水曜とお休みいただいて旅行に行っていたので２日空いて久々な感じw 走り出しから感覚は悪いwまだポジションいじって日が浅いのでもうちょっと煮詰めないと。。 まずは緑山で２本だけもがく、、、３８秒で５続きを読む “今日の練習8/24”

今日も練習へ。。。 走り出しから少し疲労感が、、、久々に昨日が良い強度で走れたからかなw まずは緑山でもがく、、、３７秒で６０３w ４７秒で５３０w ２本やってキツかったけどもう１セット行ってみる。。。３７秒で６１４w 続きを読む “今日の練習8/18”