今日も練習へ。。。K瀬さんとK川くんと3人で。
まずは土山。。。ポジションいじってサドルを引いたので感覚を確かめながら。。
スタートからある程度のワットを目安に淡々と踏んでいく。。
平坦はトルクかかってワットが維持しやすいか、、、ただ登りではイマイチな感じで我慢の走り。登り口あたりまで良いペースで引けてK川くんが飛んでいったw
最後までタレないように我慢の走りで最後まで。。15分23秒で２９４w
その後は宮ヶ瀬から津久井ー城山で！
ただ走りはダメダメでローテしてかなりきつい。。。サドルの位置は元に戻そうw
ギリギリ雨が本降りになる前に帰宅できたw
距離７０km 獲得標高７２８m
たかだフレンド 