今日はK川くんと練習へ。。。
走り出してかなり調子悪い。。。。昨日公園行ったりして普段とは違う疲れがあって体が全然動かない。。
土山は気合いで入りから頑張ったけど、どんどんワットが下がっていくだけw
宮ヶ瀬通ってコンビニでドリンク休憩、、、そこからは少しマシになったので津久井ー城山は40-20をVO2で頑張る、、普段こなすワットよりは低いもののなんとかやり切る。
これだけ調子悪いとサドル高とかいじりたくなるけど我慢。。。調子悪いときにいじると迷宮入りするの間違えなしw
明日はしっかり走れるだろうか。。。
距離７２km 獲得標高７９０m
たかだフレンド 