クラブラン10/3

今日はクラブランへ!!

人数は19人ほどで班わけしてスタート!

コースは土山ー宮ヶ瀬ー牧馬ー津久井ー城山で。

まずは土山へ。。2日乗っていなかったので初めはペダリングがスムーズじゃない感じ。。土山はローテして進む。。。最後の登りはK川くんと2人に、、途中で抜け出して最後まで。。最後の登りで少し力が入るようになった気がする。。15分3秒で285w

宮ヶ瀬もローテしていく、、、後半のアップダウン区間で抜け出し最後まで。

コンビニ休憩挟んで牧馬へ!

最初から単独になったものの頑張って最後までタレないように。。9分6秒で312w

移動区間もペースを落とさないように進む。

津久井は最後まで残れたものの発射して終わり。。

城山はない足に鞭打って耐えるw6分56秒で327w

帰りもみんな良いペースで引き合うので最後までキツかったw

距離89km 獲得標高1248m

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