今日の練習11/15

投稿者:ftakadaカテゴリー:Training

今日はリカバリーライドへ。。

軽めに１時間弱ほど、、、1本だけ37秒で６２２wほどだけ。

少し微調整した部分があるので明日どうか確認しよう。。

距離１７km 獲得標高２８２m

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