今日の練習2/28

今日も練習へ。。。ただ昨日のダメージがかなりあるのでリカバリー。。。

昨日から少しサドルを下げたので確認しつつ走る。

悪くない感じだと思うけど、昨日のダメージがあってきついので明日乗ってどうかかな。

明日にはある程度回復しているだろうか。。w

距離１４km 獲得標高２０３m