今日は練習へ。
先週の富士山一周からそこそこ練習が積めているので疲労がまだ残っている感じ。。。今日頑張って乗っておいて、明日明後日は天気が微妙なので休んで回復というイメージで。
おやじ練があるので途中から合流すべく頑張って追いかける。
まずは緑山で２本だけもがく。そこから尾根幹方面へ！
足が結構キツので、、、追いつくか不安になるw
どうにか追いついてからもアップダウンをひたすら。。。通ったことない道もあって道を覚えつつもがく。。ひたすらアップダウンを走るのでキツすぎたw
途中で離脱して帰宅。。。
疲労があってキツいものの感覚は良く、パワーもそこそこには出ていたかな。
距離６３km 獲得標高９１５m
たかだフレンド 