今日の練習5/24

投稿者:ftakadaカテゴリー:Training

今日も練習へ。。。

日曜のダメージがまだ微妙に残っているので、どの程度踏めるか。。

まずは緑山で４本もがく。。。

２本目と３本目のレストが短いので、次からはもう少し長めにとるように調整しよう。

その後は尾根幹方面へ！途中までは問題なく足も回っていたけど、流石に後半に入って厳しくなってくる。。今日は上り区間が向かい風だったので余計に感じるw

帰ってきてやっておきたいボリュームはいっていたのでOKということで。。まずは休もうw

距離５１km 獲得標高８６１m

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