今日の練習6/10

今日も練習へ！

走り出しからかなりの疲労感w昨日が強度ボリューム共に十分だったので予想はしてたけどw

週末が乗れるか怪しいので、そこそこに乗っておくことに。

強度を上げるのは厳しいので足を回して、、、とりあえず最後まで走りきったけど、かなりしんどかった。。。

もうちょいポジションいじりたいけどレースまで我慢我慢とw

距離４６km 獲得標高８００m