今日の練習7/7

今日は練習へ。。。

今週も色々ありで乗れていないので休養充分w

途中から木曜オヤジ練にジョインする。

ちょっとポジションいじりつつ追いかける！

中盤からだいぶ踏めるようになってきた感じもあって、ある程度ペースも上げられたかな。

地道にやっていこう。

距離４９km 獲得標高７６１m