今日の練習7/11

投稿者:ftakadaカテゴリー:Training

明日の天気が怪しいので今日乗っておくことに。

昨日のダメージはあるものの、そこそこには踏めそうなので緑山で２本だけもがく。

いつもより5%落ちくらいで耐える。

その後は尾根幹方面へ！

１度サドルに位置を調整して、良い感じにはなったので区間区間で追い込む。

とりあえずこれで乗り込もう。。。

距離４３km 獲得標高６９２m

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