今日も練習へ。。昨日のダメージがだいぶあるので、できる範囲で。。
まずは緑山で２本もがく。。。３６秒で６１２wと４５秒で５３４wで足の感じからすれば踏めてる方か。
そこから尾根幹方面へ。。。途中で昨日サドルを高くしたのがイマイチだったので元に戻す。
アップダウンをそこそこのペースで、昨日が良かったので今日はあまり良くないかと思ったけど、帰ってデータを見てみたら意外と良かったw
だいぶ踏める感じが戻ってきたので、あとはクラブランあたりで長めに乗ってどうかな。
距離３７km 獲得標高６４０m
今日の練習9/16
たかだフレンド 