今日の練習10/15

今日も少し時間が取れそうだったので急いで準備してローラー。

ただ思ってたより時間なくて5分1本だけ。

2分くらいまで大丈夫そう、、と思ったら3分あたりからが長いこと長いことw

なんとか耐えて5分320wほど、、、まだ低いな。。。

ダウンして終了。

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