今日の練習11/11

投稿者:ftakadaカテゴリー:Training

今日も練習へ。。。

まずは緑山で４本もがく、、、まだダンシングでしっくりきてない感じなので、そこそこの数値で。

その後は尾根幹方面へ！ボリュームを稼ぎたかったのでいつもより長めで。。

踏めてる感じはあるものの、、という感じなので、もう少し様子見よう。

日曜は天気どうなるかな。。

距離４６km 獲得標高８１７m

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