今日の練習12/19

昨日が短めだったので今日も練習へ。。

まずは緑山で２本だけもがく、、、けど寒いw寒すぎるw

トゥーカバーし忘れたので足先と指先が冷える。。。いよいよ寒くなってきたな。。

その後はアップダウンを少し走って帰宅。

サッカー最後まで見て寝不足なので休もうw

距離２７km 獲得標高４７１m