今日の練習3/4

今日も少し乗れそうだったので乗っておく、、、、

だいぶポジションが戻ってきた感じなので微調整兼ねて。。

緑山で2本だけもがく、、、36秒で621w 36秒で631w

ちょっとずつ戻ってきているかな。

少しサドル高を調整して、だいぶしっくりくるようになったので明日は大丈夫そうかな。

距離17km 獲得標高317m

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